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睡眠不足,感冒易“找上门”
发布时间:2016-12-15 00:00:00浏览次数:1071次来源:JAMA Intern Med

      美国一项研究表明,睡眠时间较短、睡眠障碍诊断和自报睡眠问题与过去30天内感冒和感染可能性升高相关。论文4月11日在线发表于《美国医学会杂志·内科学》(JAMA Intern Med)。

        此项研究纳入美国健康和营养评估调查(NHANES)中22726例受试者,评估其睡眠与感冒或其他感染几率的相关性。结果显示,报告每晚睡眠时间为≤5小时、6小时、7~8小时和≥9小时的受试者分别为13.6%、23.0%、56.3%和7.1%。诊断为睡眠障碍和告知医师其伴有睡眠问题的受试者分别为7.1%和25.0%。与睡眠为7~8小时的受试者相比,睡眠时间较短者(≤5小时)更有可能报告过去30天内出现感冒[比值比(OR)1.28]和感染(OR1.82)。在睡眠时间为6小时和≥9小时受试者中未观察到上述相关性。与之相似,诊断睡眠障碍或报告睡眠问题的受试者亦更有可能出现感冒和感染。对附加变量进行校正之后还可观察到类似相关性。